总是很难知道发生了什么吗?

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肚子不舒服,该怎么办?
有两点需要注意:1.检查胃。
多吃刺激性食物,如冷,热,热等,如果没有不良反应,胃可以接受,在日常生活中不必故意避免,但会引起不适,如腹泻,疼痛如果您有腹部,呕吐等症状,建议少吃。
也有一些粗粮。如果您开始少量进食,并且长时间不吃白米粉时感到不舒服,则可以一点一点地一点一点地进食,然后在1/3的主食中添加大量,这就是胃您也可以促进血液循环。这对控制血糖和体重非常有帮助。
2,每天都有好心情。
许多人因生病而沮丧,他们焦虑不安。他们被不良情绪所包围。实际上,这些情绪对胃健康有一定影响,包括胃酸分泌。胃部的血液循环和积极的态度也有助于从疾病中恢复过来,这对改善胃部很有益处。和胃健康。


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